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他の国に類を見ない高齢社会の進行を踏まえ、厚生労働省では、いつまでも元気で生き生きと過ごせるよう、栄養・運動のバランスの取れた生活習慣を確立していくための様々な施策を講じています。その施策の一環として、厚生労働省から指定を受けたのが「運動療法施設」です。予防異学の観点に立ち、体力づくりはもとより、生活習慣病の運動療法にいたるまで幅広くご利用いただけます。健康な方はより健康に、回復過程の方にはより早い回復をお約束いたします。
私たち健康増進施設「HOPE」は、右のような考え方を基に、地域の皆様が生き生きと暮らし続けることを願い、「希望」（HOPE）をこめて命名しました。 |
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「メディカルフィットネス」とは、医療と健康・体力づくりが結びついたものと言うことが出来ます。私たちHOPEでは、とりわけ「内科的疾患のメディカルフィットネス」に力を入れています。
運動は、お薬と同様に大切な治療法の一つ。HOPEでは、医師の診察したデータに基づき、医師の処方により専属のインストラクターが各個人にふさわしい運動プログラムを提供いたします。
長崎病院付属の施設であるため、医療サポートも充実しており、安心して健康作りのできるフィットネスクラブです。健康に自信のない方も、ご高齢の方にも、それぞれの状態に合わせてフィットネスに取り組んでいただけます。
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1.
運動療法で生活習慣などの病気が予防出来ます
高血圧・糖尿病・高脂血症などの生活習慣病は増加の一途を辿っています。HOPEでは、予防医学に基づいた医療とフィットネスがリンクしたフィットネスプログラムを提供いたします。
2. 運動処方箋による適切な運動ができます
生活習慣病の中には、医療機関での検査・投薬を含め、運動処方箋にも健康保険が適用されるものがあります。 |
3.
一般の方にもご利用いただけます
疾患をお持ちでない方も、体力増進・健康維持のためのフィットネスに取り組んでいただくことができます。
4. インストラクターは健康運動指導士をはじめすべて有資格者です
「健康運動指導士」は、医学的基礎知識、運動生理学の知識などに裏づけられた、個人個人の身体状況に適した運動プログラムを提供できる知識・技能を持っています。
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HOPEでは、4つのステップで無理なく無駄なく健康づくりをお手伝いします。
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ステップ１ |
メディカルチェック
長崎病院にて診察いたします。医師の診察したデータを基礎データとして活用します。
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ステップ2 |
プログラム作成
有資格者の専属インストラクターが、メディカルチェックの基礎データを基に、お一人おひとりに合った個別運動プログラムを作成します。
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ステップ3 |
運動実施
専属インストラクターが、個人の症状・体力に合わせてトレーニングをサポートします。
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ステップ4 |
運動効果の測定
2〜3ヶ月をめやすに、効果測定を行います。
トレーニングの効果をデータで確認することができます。
必要な方には、管理栄養士による栄養指導など、健康な生活習慣づくりの指導を行います。 |
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